うつ病の診断・原因・症状・治療とうつ病の人への接し方に悩む家族、友人、恋人、職場の方へのサポート方法やうつ病克服体験談掲載

Menu ▼
現代人に多い「うつ病」とはどんな病気なの?
うつ病診断
うつ病はどんなことが原因でなるの?
うつ病はこんな症状が出たら要注意
うつ病を治療して治すためのヒント
うつ病の治療方法を知っておこう
うつ気分になったら脱出しよう
うつ病のワンポイント・レッスン
新型うつ病とはどんな病気ですか?
「うつ病」と血液型とは因果関係があるの?
うつ病の人をサポートしよう
うつ病に対する家族のサポートの仕方は?
うつ病の克服体験談で生きる力を得よう
現代人に多い「うつ病」とはどんな病気なの?

うつ病診断

うつ病はどんなことが原因でなるの?

うつ病はこんな症状が出たら要注意

うつ病を治療して治すためのヒント

うつ病の治療方法を知っておこう


うつ気分になったら脱出しよう

うつ病のワンポイント・レッスン

新型うつ病とはどんな病気ですか?

「うつ病」と血液型とは因果関係があるの?

うつ病の人をサポートしよう

うつ病の人に対する家族のサポートの仕方は?

うつ病を克服した体験談で生きる力を得よう



パソコンやОA機器は上手につき合おう


テクノ依存症は、テクノストレスのひとつで、コンピュータがないと不安になったり、動悸がしたりするようになり、人間関係がおろそかになるというのが主な症状です。具体的には人を非難するようになるとか、何かを選択したがるといったものです。



パソコンその他のОA機器は、機器のメカニズムを知る必要はなく、使い方を知ればよいだけであるため、もともと小学生程度でも使えるようにつくられています。習熟期間に個人差はあっても、やっていれば最終的には使いこなせるようになります。

「習うより慣れろ」で、実際に使っていれば、とにかく自分のニーズをみたす水準に到達することはできるものです。

そうなれば、もはや劣等感も恐怖感もありません。


問題なのは、テクノ依存症です。

現実に不満があり、うつ傾向が強く、対人不適応の傾向がある人には、パソコンは格好の逃げ場となりやすく、手段にすぎないパソコンが目的化してしまうのです。

パソコン相手なら、上司のように文句を言わないし、いつでも、どこででも相手をしてくれるし、自分の指示を忠実に守ってくれる部下にもなります。
その部下は、裏切らないし、会話もしてくれます。さらに現実よりも現実らしい映像を見ることができ、好きな音楽も聴けます。



このようなパソコンのとりこになった人をパソコンから引き離すのはむずかしい。

人間の思考は、複雑な情緒で成り立っており、もちろん矛盾も内包しています。言葉は、その話すトーンの抑揚で、同じ言葉でも、さまざまな意味合いをもって相手に伝わるし、自分の都合だけで変更したり削除したりもできません。

そこに現実の人と向き合うむずかしさがあると同時に、楽しさがあり、それが対話というものでしょう。

パソコン相手では、そもそも対話が成立しません。ネットでのチャットなどもありますが、あれは単なる情報交換であって、怒りや憎しみもないかわり、心からの共感や友情は成立しません。

パソコンにのめりこんで思考回路までデジタル化してしまうと、思考が平板になって感情表現がうまくできず、おもしろみのない、心の貧しさを感じさせる人間になります。

これもひとつの抑うつ状態といえます。

自分がパソコンに逃げ込んでいないかどうか、パソコン好きの人はときどき自分をチェックしてみることです。







おひとりさまの心構えと老後の対策
睡眠・快眠で健康・美容・ダイエット
定年退職後の年金とゆとりの老後生活
生活習慣病と疲労ストレスの解消法
一生お金に困らない貯め方・使い方
恋愛、結婚、離婚問題の根本的解決法
介護保険の徹底活用
男性心理と女性心理を知ってモテよう
結婚できる女性・できない女性の特徴
ステキな彼の心をつかんで結婚しよう
人相による結婚相手の選び方
恋愛学を知るには陰陽の本質を知ろう
生まれ年(干支)と生まれ月でわかる性格・運勢・相性占い
生まれ日で分かる性格診断

◇コーヒータイム
あなたの漢字能力は?

Copyright (C)2014. うつ病の診断・原因・症状・治療と接し方 All rights reserved.