うつ病の診断・原因・症状・治療とうつ病の人への接し方に悩む家族、友人、恋人、職場の方へのサポート方法やうつ病克服体験談掲載

Menu ▼
うつ病の人をサポートしよう
うつ病に対する家族のサポートの仕方は?
現代人に多い「うつ病」とはどんな病気なの?
うつ病はどんなことが原因でなるの?
うつ病はこんな症状が出たら要注意
新型うつ病とはどんな病気ですか?
うつ病を治療して治すためのヒント
うつ気分になったら脱出しよう
うつ病のワンポイント・レッスン
うつ病診断
「うつ病」と血液型とは因果関係があるの?
うつ病の克服体験談で生きる力を得よう
うつ病の人をサポートしよう

うつ病の人に対する家族のサポートの仕方は?

現代人に多い「うつ病」とはどんな病気なの?

うつ病はどんなことが原因でなるの?

うつ病はこんな症状が出たら要注意

新型うつ病とはどんな病気ですか?

うつ病を治療して治すためのヒント

うつ病の治療方法を知っておこう


うつ気分になったら脱出しよう

うつ病のワンポイント・レッスン

うつ病診断

「うつ病」と血液型とは因果関係があるの?

うつ病を克服した体験談で生きる力を得よう

第三章 悪化するうつ
・ありえない憂鬱感【T】


これにはもう一番悩まされたと思う。
憂鬱感は一年くらい前から出ることがあって、「うわぁ〜きついな〜」と思っていたのだが、これもうつの作用だと思ってあまり気にしていなかった。



ところがリワークに通い始めてからそれがどんどんと強くなっていった。
普通のうつの人が感じる憂鬱感とは何かが違うのだ。
マイナスなことを考えて憂鬱になるのではなく、急にガツンと憂鬱感が襲ってくる。

感覚的にはじわじわなのだが、気がつくと憂鬱感の波に飲まれてしまっている。
自分でコントロールできない。
得体の知れない何かにとりつかれたような、そんな恐怖を覚えた。
この憂鬱感に突如として襲われると死にたくなる。

「電車に飛び込んでもいいかな」という気持ちになるのだ。
「屋上から飛び込んでもいい、道路に飛び出して跳ねられてしまえ」
そんなことが簡単にできそうな心境になる。

自分の意志でどうにかするとか前向きに考えるとか、そういう次元を超えていた。
自分ではない何かが憂鬱感のヘルメットをかぶせて、機械的に憂鬱感を襲わせているような感じ。

自分の脳みそを異常な脳みそと取り替え、憂鬱脳みそを無理矢理付けさせられているような感覚。
普通の人が感じる、「なんか憂鬱だな〜」というのとは百歩も異なっていた。
恐ろしくマイナスな気持ちになるのだ。

続き  ⇒目次に戻る






★四柱推命による水先案内
★人相はあなたの心を映す鏡
★定年退職後の生活とゆとりの老後生活
人の心は見た目で分かる
★間違いのない結婚相手の選び方と選ばれ方
★恋愛学を知るには陰陽の本質を知ろう
★いい女がいい男を選ぶ時代
★女性のための男の恋愛心理と恋愛指南
★男と女の恋愛メールテクニック
★婚活の必要性と婚活のススメ
★採用される履歴書等の書き方とポイント